9 Tips Memilih Busana Olahraga Muslimah Yang Nyaman dan Santun

Busana Olahraga Muslimah berbeda dengan pakaian olahraga lainnya. Faktor penting yang perlu diperhatikan adalah jenis olahraga yang dilakukan agar dapat menyesuaikan dengan pakaian olahraga yang dikenakan. 

Tentu ada perbedaan antara pakaian untuk berenang, lari pagi dan memanah. Bahkan ada olahraga tertentu yang memerlukan pakaian khusus. Bahasan kali ini adalah mengenai busana muslim untuk berolahraga yang tidak membutuhkan pakaian khusus seperti diving atau sejenisnya. 

Inspirasi Busana Olahraga Muslimah Yang Santun dan Nyaman 

Mengenakan jilbab bukan halangan untuk tetap bisa olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh. Kalau kamu bingung mengenakan busana olahraga muslimah seperti apa, coba perhatikan beberapa inspirasi berikut ini. Kamu bisa memadu-padankan pakaian yang ada tanpa harus membeli setelah pakaian olahraga baru. 

Ciri khas dari busana muslimah adalah longgar dan tidak pas dibadan. Kebanyakan pakaian olahraga di pasaran umumnya ketat dan tidak menutupi seluruh bagian tubuh. Mengenakan busana olahraga muslimah yang tetap nyaman dan sopan adalah hal penting agar kamu bisa percaya diri untuk olahraga dengan teratur. 

1. Hijab dan Hoodie

Kamu dapat mengenakan hijab dengan bahan adem dan nyaman dengan bentuk simple. Padukan dengan hoodie, bahkan oversize hoodie juga sesuai untuk dijadikan pakaian olahraga bagi kamu yang memakai jilbab. 

Paduan hijab dan hoodie dapat jadi pilihan praktis untuk lari pagi, pergi ke gym atau bersepeda. Aksen hoodie dapat dipakaikan sebagai penutup hijab, bisa juga dibiarkan untuk sentuhan sporty yang manis. Pastikan bagian hoodie tidak terlalu ketat dan akan lebih baik kalau dapat melebihi bagian pantat. 

2. Hijab Instan yang Praktis 

Tidak ingin ribet saat olahraga? Coba kenakan bergo dengan bentuk sederhana. Jenis hijab instan berbahan kaos yang dapat dikenakan tanpa memakai peniti ini tentu akan membuat gerakan olahraga mu lebih leluasa. Hal terpenting adalah memastikan hijabmu enak dipakai. 

Saat berolahraga akan mengeluarkan keringat dan karena mengenakan jilbab, bagian kepala akan mudah terasa gatal atau basah karena keringat. Pilih busana olahraga muslimah dengan mengambil perhatian khusus pada hijab yang dikenakan saat olahraga. Hijab yang minim hiasan atau dari bahan yang menyerap keringat adalah pilihan terbaik. 

3. Bahan yang Menyerap Keringat 

Asalkan memiliki atasan, bawahan atau jilbab yang menyerap keringat, kamu dapat mengenakan busana yang sudah ada tanpa harus membeli pakaian olahraga baru. Yang perlu diperhatikan adalah bahannya yang nyaman ketika mulai mengeluarkan keringat. 

Busana dari bahan kaos yang tidak terlalu tebal memberikan kenyamanan yang diinginkan dan tidak membuat gerah karena terlalu tebal. Bukan suatu keharusan untuk memakaian baju tebal, asalkan menutup aurat dan tidak ketat atau menerawang, pakaian apa saja bisa digunakan. 

4. Celana Rok 

Terbiasa mengenakan busana muslimah yang syar'i dengan rok? Kalau gaya berbusana mu demikian, tidak perlu merubahnya hanya untuk berolahraga. Ada busana olahraga muslimah yang memadukan rok olahraga dengan celana. 

Produsen pakaian muslimah kini semakin jeli memperhatikan kebutuhan pakaian muslimah untuk berbagai kegiatan, termasuk olahraga. Rok celana adalah busana yang berbentuk rok namun dengan menyatukan celana di dalamnya. 

Kamu tidak perlu memakai legging atau celana olahraga di dalam rokmu. Jadi tampilan lebih ringkas dan gerakmu juga akan lebih bebas. Berlari, bersepeda dan kegiatan olahraga lainnya tetap bisa dilakukan dengan gaya tanpa mengorbankan kesopanan. 

5. Atasan Panjang 

Memadukan celana training dengan atasan panjang adalah pilihan pas untuk berolahraga bagi kaum muslimah. Hindari atasan yang pas di badan atau terlalu ketat. Kalau kamu punya setelan olahraga tapi atasannya terlalu pendek atau ketat, bisa mencari untuk bagian atasan saja. 

Pilihan bagian atas menyesuaikan dengan celana training yang kamu miliki, bisa dari pilihan warna atau motif. Carilah blouse kaos dengan panjang bahkan sampai tiga perempat juga bisa. Memilih atasan dengan resleting atau kantung adalah opsi yang dapat disesuaikan dengan selera. 

6. Siasati dengan Jaket

Siapa bilang kalau kamu tidak bisa memakai pakaian olahraga biasa setelah berjilbab? Busana olahraga muslimah yang penting adalah nyaman dan sopan. Asalkan kamu nyaman memakainya maka tidak ada alasan untuk berhenti mengenakannya. 

Merasa tidak percaya diri karena atasan terlalu pendek atau ketat? Kenakan jaket di atasnya untuk menutupi bagian lengan. Jadi pakaian olahraga dengan lengan pendek atau baju ketat, tetap bisa dikenakan dengan tambahan jaket di atasnya. 

Sebelum mengenakan jaket, pastikan terlebih dahulu kalau kamu tidak akan merasa pengap dengan busana olahraga yang berlapis-lapis. Bahan kaos yang menyerap keringat yang tipis saja akan matching dengan jaket olahraga. 

7. Padukan dengan Topi 

Olahraga di luar ruangan berbeda dengan olahraga yang dilakukan dalam ruangan. Kamu akan terpapar sinar matahari dan hal tersebut akan mempengaruhi pilihan untuk pakaian yang dikenakan. Selain bahan pakaian yang nyaman, kamu dapat menambahkan aksen topi untuk menghindari sinar terik matahari. 

Topi olahraga dapat dipakai di atas hijab, bisa juga hijab topi yang banyak dijual dipasaran. Tambahan topi lebar atau bucket hat cocok untuk olahraga yang tidak membutuhkan banyak gerakan seperti bersepeda atau golf. 

8. Inner dan Legging 

Kamu dapat mengenakan inner atau legging untuk memberikan tambahan pada pakaian yang akan kamu gunakan untuk olahraga. Misalkan kamu memiliki kaos pendek, tambahan inner akan jadi penyesuaian yang pas untuk para hijaber berolahraga. 

Memiliki atasan yang panjang tapi tidak sampai mata kaki? Kamu dapat menambahkan legging agar lebih nyaman berolahraga karena seluruh bagian tubuh tertutup dan siap untuk berolahraga.

Tambahan inner dan legging berwarna hitam dapat dipadukan dengan busana olahraga muslimah apapun yang kamu ingin kenakan saat berolahraga. Kalau terlalu pendek, maka inner atau legging bisa jadi solusi untuk memanjangkannya. 

9. Rok Olahraga untuk Pilihan Syari

Busana muslimahmu tergolong syar'i dan tidak nyaman mengenakan celana? Kamu bisa memilih rok celana yang menyatu dan memang didesain untuk olahraga. Tapi kalau tetap ingin tampil feminim dengan rok olahraga juga bisa kok. 

Ada banyak rok olahraga atau terusan berbahan kaos yang bisa kamu kenakan saat jogging atau main badminton. Agar lebih nyaman, jangan lupa untuk mengenakan legging pada bagian dalamnya. Jadi gerakmu akan jauh lebih bebas saat olahraga. 

Perhatikan juga bagaimana rok atau terusan berbahan kaos akan tampak pada tubuhmu. Karena bahan kaos yang menyerap keringat akan cenderung pas di badan. Pilihlah rok atau terusan yang longgar agar tidak terlalu pas di tubuh. 

Demikianlah beberapa ide busana olahraga muslimah untuk bisa nyaman melakukan olahraga dengan pakaian yang pas. Kamu dapat menambahkan item busana untuk membuat pakaian yang ada untuk lebih santun. Bisa juga membeli beberapa item baru agar lebih semangat untuk tetap bugar dan tetap tampil sesuai panduan busana muslimah.

Artikel Lainnya